Cinsel sağlık, yaşı medeni durumu ya da cinsel tercihi ne olursa olsun, cinsellik insan hayatının önemli bir parçasıdır ve yaşam kalitesine katkıda bulunur. Cinsel aktivite, vücudun çeşitli sistemleri arasındaki koordinasyonu içerir. Cinsel arzunun olması için hormonlar ve nörolojik yollar senkronize olmalıdır. Cinsel ilişki sırasında yeterli bir ereksiyon için kan damarları, sinirler ve penis bütünlüğü…
Cinsel Problemlerin Sebepleri Nelerdir? Cinsel sorunlar fiziksel veya psikolojik bir sorunun sonucu olabilir. Hem erkekler hem de kadınlar cinsel sorunlardan etkilenirler. Cinsel sorunlar her yaştan yetişkinlerde görülür. Sıklıkla etkilenenler arasında erişkinler bulunur ve bunlar yaşlanmayla ilişkili sağlıkta düşüş ile ilişkili olabilirler. “Cinsellik” nedir? Cinsellik bir kadın ve bir erkek için çok çeşitli fiziksel aktiviteleri ve…
Cinsel terapist kendi meslek grubunun temel etik kurallarına sahip olmalıdır. Bunun dışında açık görüşlü, cinselliğe olumlu bakan, tarafsız, hoşgörülü ve güvenilir olması önemlidir. Cinsel terapist seçerken dikkatli bir şekilde düşünülmelidir. Gerçekten iyi bir cinsel terapist hem çiftlerin danışmanı hem de cinsel sorunlarla uğraşan deneyime sahip birisi olmalıdır. Cinsel aktivitenin çok çeşitli, normal ve sağlıklı…
Cinsellikle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar! Efsane olmuş ağızdan ağıza, kulaktan kulağa dolaşarak yayılan çoğu zaman kaynağı gerçek olmayan bir kavramdır mit. Toplum içerisinde yerleşik mitler sosyal yapı içerisinde cinsel rollerin ortaya çıkışını etkilerler. Kişilerin mitler üzerinden şekillendirdiği cinselliği eğilimlerini, inanışlarını etkiler ve cinsel işlev bozukluklarının oluşmasındaki nedenlerin birçoğunu oluşturur. Yaygın cinsel mitler ( Yanlış inanışlar):…
İğrenme, organizmayı kontaminasyondan koruyan savunma amaçlı bir duygudur. Buna göre, tiksinti, benlik sınırına odaklanır; ağız ve vajina en şiddetli tiksinti duyarlılığını gösteren vücut parçalarıdır. Bu organların cinsel davranış içindeki merkezi rolü ve bedensel ürünlerin en şiddetli tiksinti araştırıcıları arasında yer aldığı göz önüne alındığında, eleştirel soru, tiksintinin cinsiyete müdahale edip etmeyeceğini değil, insanların zevkli…
Sorunlarla bir çift olarak ilgileniyorsanız, eşiniz ile birlikte görüşmeye gelmeniz iyi bir fikirdir. Ancak, kişisel konular üzerinde çalışmak istiyorsanız, partnerinizi yanına almadan önce terapistinizle bire bir görüşmek isteyebilirsiniz. Doğru olan hem sizin hem de eşinizin terapistle açık ve rahat olabileceğinizi hissetmektir. Durumunuzu anladığını hissettiğiniz bir uzmanlar birlikte çalışmak, size gerçek bir çözüm doğrultusunda yol gösterecektir.
Çiftler arasında cinsel bağı tamamen bitirmeden sürdürmek oldukça önemlidir ancak konu seksin sıklığına geldiğinde çiftlerin belli bir sayıya göre yaşayıp baskı altında kalmaması gerekmektedir. Arzulanarak yapılan seks sıklığının mutlu ve etkili bir iletişim üzerinde etkisi vardır. Çocuklar ve yoğun iş temposunu oluşturan diğer sorumluluklar gibi yoğun işlerle uğraşan çiftlerin, yeterince sık cinsel birliktelik yaşamadıklarını düşünmeleri…
Her türlü eşli ve eşsiz cinsel aktivitede cinsel istekte artış kendini gösterebilir. Arzuyu yok eden rahatsızlıkları ortadan kaldırmak önemlidir. Seks cinsel organlarda değil beyinde başlayan bir eylem olduğundan kişi beynini seksten zevk almaya odaklamalıdır. Spor yapmak zindeliği artırabilir. Çiftler arasındaki cinsellikten zarar görme endişesinden uzak sağlıklı bir iletişim ve partnerin bedenini daha yakından tanımak cinsel…
